발바닥 각질 제거제나 보습제를 아무리 발라도 계속해서 발뒤꿈치 갈라짐과 굳은살이 생긴다면 어떻게 해야할까요? 원인은 여러가지가 있겠지만 대표적인 원인으로는 무좀균 감염입니다. 무좀균은 곰팡이 균이기 때문에 습한 환경에서는 번식하기 쉽고, 특히 여름철 맨발로 샌들이나 슬리퍼를 신는 경우 더욱 쉽게 발생하게 됩니다. 또한 건조하거나 영양상태가 좋지 않은 경우에도 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 지금부터 발바닥 각질 껍질 벗겨짐 원인 치료방법 예방방법 제거방법에 대해서 알아보겠습니다.
발바닥 각질 껍질 벗겨짐 제거방법 (치료방법)
- 각질제거 방법
우선 샤워나 목욕 후에 따뜻한 물에 발을 불린 다음 물기를 완전히 닦아내세요. 그런다음 바디스크럽처럼 얼굴용 저자극 스크럽제를 이용해서 부드럽게 마사지하듯 문질러주면 됩니다. 이때 주의할 점은 세게 문지르면 안된다는 거예요. 살살살 아기다루듯 해주셔야지 안그러면 피납니다. 그렇게 1분정도 롤링하다가 미온수로 씻어내면 끝입니다.
- 치료방법
가장 좋은 방법은 병원 방문이지만 여의치 않을 경우 약국에서 연고제를 구입해서 바르는 것만으로도 충분히 호전될 수 있다. 그러나 만약 2주 이상 지속되는 만성화된 상태라면 반드시 전문의와의 상담을 통해 먹는 약 처방을 받아야 한다. 또한 최근에는 다양한 형태의 약물 요법뿐만 아니라 냉동치료, 레이저 치료 등 여러가지 치료기법이 개발되어 환자 개개인에게 맞는 맞춤형 치료가 가능해졌습니다.
발바닥 각질 껍질 벗겨짐 예방방법
평소 통풍이 잘 되도록 하고, 땀 흡수가 잘 되는 면양말을 착용하며, 신발은 자주 갈아 신고, 세탁 시 표백제 및 세제 찌꺼기가 남지 않도록 깨끗이 헹궈야 합니다. 그리고 샤워 후 발가락 사이까지 물기를 완전히 말려주어야 합니다.
각질제거제 추천
저는 개인적으로 풋파일보다는 스크럽제로 하는걸 추천드려요. 풋파일은 잘못하면 상처가 날수도 있고 피부자극이 심해서 오히려 역효과가 나더라구요. 그리고 시중에 나와있는 다양한 종류의 필링젤 중에서도 알갱이가 들어있는 자극적인 타입보다는 부드러운 젤타입 제형을 선택하시는게 좋습니다.
풋크림 추천
풋크림은 보습력이 좋고 흡수가 빠른 제품을 고르시는게 좋습니다.
민간요법
식초물에 발을 담그거나 마늘즙을 바르면 좋다는 속설이 있지만 검증되지 않은 방법이므로 오히려 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 보습크림을 자주 발라주는 것도 도움이 되며 외출 시에는 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주어야 합니다.